Aşırı tuz tüketimi,🔴 Yüksek tansiyon⚪️ Kalp hastalıkları🔴 Böbrek hastalıkları⚪️ Diyabet 🔴 Obezite ⚪️ Bazı kanser türlerine neden olur. Günlük tüketilen tuz miktarı tepeleme 1 çay kaşığını (5 gram) geçmemelidir.
